maternamente
club de mamás primerizas
Tu cuerpo, tu mente y tu bebé: la preparación real para la aventura de ser madre.
Maternamente nace para devolverle la sensatez a la maternidad. Frente a la perfección irreal de las redes sociales y el discurso de la queja paralizante, propongo un camino intermedio: la serenidad que da el conocimiento. No ofrezco fórmulas ideales, sino psicología basada en evidencia científica para que comprendas tu cuerpo, cuides tu mente y disfrutes de la crianza de tu bebé junto a tu pareja, con madurez y sin miedos.
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Sobre mí
Hola, soy María, psicóloga.
Mi pareja y yo hemos decido ser padres.
Cuando tomamos esta decisión sentí un vértigo enorme. Me preocupaba cómo iba a cambiar mi vida, mi cuerpo, la relación con mi pareja, familiares y amigos; cómo afectaría a mi trabajo y a mi rutina.
¿Voy a dejar de ser quién soy hoy?
Al buscar respuestas, me encontré con un panorama desconcertante. Por un lado, las redes sociales me mostraban una maternidad idílica, perfecta y sin grietas que sentía poco real. Por otro, me topaba con mensajes centrado en la queja, en lo duro que es la maternidad, en la pérdida de identidad y en el miedo. Ninguno de esos dos extremos me representan.
Como profesional de la psicología, supe que la respuesta no estaba en seguir las últimas modas en crianza ni en dejarme llevar por la incertidumbre. La respuesta estaba en la ciencia. Descubrí que cuando entiendes los motivos biológicos y emocionales de cada cambio —desde la fecundación hasta el posparto—, aprendes a abordarlos con serenidad, criterio y control.
Y con esta visión nace maternamente.
No creo en las recetas mágicas ni en la perfección. Creo en darte herramientas psicológicas sólidas para que vivas tu maternidad con madurez, en equipo y con la tranquilidad que da entender lo que ocurre dentro de ti.